La pianificazione degli obiettivi
Data: 24 Gennaio 2022
Ora: 15:00 - 17:30
Per info e contatti
Descrizione Evento
NEWSLETTER N. 03- 2022
- CORSO SCIENZA E FELICITA’ – RISULTATI DI RICERCA AL SERVIZIO DEL BENESSERE
Gentili Colleghi,
per l’appuntamento con OPM ACADEMY 2022, in attesa di poter svolgere in presenza il corso SCIENZA E FELICITÀ Risultati di ricerca al servizio del benessere, vi proponiamo il workshop “LA PIANIFICAZIONE DEGLI OBIETTIVI”, estratto dal corso
Lunedi 24 gennaio 2022
ore 15.00-17.30
WORKSHOP
LA PIANIFICAZIONE DEGLI OBIETTIVI
condotto dalla dott.ssa Laura Piccinini
A partire da risultati di ricerca e osservazioni empiriche, saranno illustrate strategie utili a facilitare il raggiungimento di obiettivi significativi e ad aumentare la “tenuta” dell’autocontrollo, indispensabile al loro conseguimento.
Il Workshop è estratto dal più ampio corso “SCIENZA E FELICITÀ”, basato sui risultati della ricerca empirica e finalizzato ad approfondire i fattori associati al benessere soggettivo, i processi psicologici di ostacolo al suo sviluppo e le strategie utili a superarli.
PROGRAMMA
- “ESPERIMENTO”: Situazioni di soddisfazione e di felicità.
- Qualità desiderate dell’azione continuativa. Rapporto valori-obiettivi.
- Pianificazione e “felicità”: cosa dice la ricerca scientifica.
- La definizione degli obiettivi: modalità empiricamente validate.
- Strategie per ridurre i fallimenti nell’esercizio dell’autocontrollo: modalità empiricamente validate.
- ESERCITAZIONI: Definizione pratica di due obiettivi. Verifica e correzione degli errori di pianificazione.
Relatrice
Laura Piccinini
Psicologa a indirizzo clinico e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Docente presso il Corso di Alta Formazione in Psicodiagnostica Clinica (Università di Urbino).
Docente presso il Laboratorio Casi Clinici (Università di Urbino).
Autore per la casa editrice Giunti Psychometrics.
Presidente Associazione Laboratorio di Psicologia Applicata (www.psicoapplicata.org)
Intervengono
Katia Marilungo Presidente OPM
Aquilino Calce Coordinatore Commissione Cultura OPM
Per iscriversi cliccare il link https://forms.gle/d3JDhTnKdEnpVAmm7
Il workshop si svolgerà su piattaforma ZOOM, agli iscritti registrati verrà inviato link di partecipazione prima dell’evento.
