Mindfulness Experience in tenuta
Data: 30 Maggio 2021
Ora: 09:00 - 18:00
Per info e contatti
Luogo: Link Evento Ordine Psicologi Marche
Via Calatafimi, 1 Ancona
Descrizione Evento
30/05/2021 15:00 30/05/2021 21:00
via S. Giacomo in foglia 7 – 61029, Urbino (PU)
Telefono: 3890224228
Questo pomeriggio include un'introduzione teorica alla Mindfulness, la presentazione e la pratica delle principali meditazioni iniziatiche volte alla consapevolezza e alla riduzione dello stress e infine una pratica di mindful-eating – alimentazione consapevole – attraverso la degustazione di ingredienti di primissima qualità presso la Tenuta Santi Giacomo e Filippo, nel cuore del montefeltro. Il tutto nella cornice della natura e dell'ascolto di se stessi attraverso il silenzio.
Organizzato da Wellness Escape in collaborazione con lo Staff di "Mindfulness Pesaro"
Valerio Rubino
Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Sessuologo Clinico, Insegnante di Mindfulness programma MBCT e MBSR – AIM – Associazione Italiana Mindfulness. – Tel. 339.5671769
Sara Appoloni
Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Mediatrice Familiare, esperta in Mindfulness Psicosomatica PNEI. – Tel. 3473232127
