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primi passi verso l’autostima

Data: 19 Ottobre 2013
Ora: 09:00 - 18:00

Per info e contatti

Email:
Telefono:

Luogo: Link Evento Ordine Psicologi Marche
Via Calatafimi, 1 Ancona


Descrizione Evento

19/10/2013 28/02/2013
P.za S. Maria n. 4, ancona (AN)
Telefono: 3314318320

Incontri rivolti a chi intende approfondire la conoscenza di sé e del proprio valore personale; si propone di aiutare ad individuare i diversi
livelli di autostima raggiunti ad oggi nel proprio percorso di vita.
Gli obiettivi sono:
– prendere coscienza di sé, delle proprie
risorse e di come queste possono essere
utilizzate al meglio per risolvere i
propri problemi;
– vedere gli aspetti positivi di sé;
– darsi delle “carezze”;
– imparare quindi ad avere un atteggiamento più costruttivo di fronte agli errori;
– riconoscere ed apprezzare il modo unico in cui ci si esprime;
– sviluppare un approccio creativo alla soluzione dei problemi e avere fiducia nelle proprie abilità;
– comprendere i fattori che influenzano e determinano cosa noi pensiamo di noi stessi.
Ci si soffermerà inoltre:
– sulla propria capacità di stare a contatto
con le proprie emozioni per poterle gestire al meglio;
– sul proprio modo di comunicare per cercare di valorizzare la comunicazione assertiva;
– sulle proprie paure del giudizio degli altri, per valorizzare invece il proprio modo di autovalutarsi.
Gli incontri propongono momenti teorici ed esperienziali. Durante gli incontri si useranno tecniche espressive attraverso l’arte, le immagini, il movimento e attività che stimolino la fantasia e l’espressione di sé, il confronto in
gruppo e la riflessione personale.
La riservatezza all’interno del gruppo è garantita dal rispetto di regole per il buon funzionamento della comunicazione e della condivisione.
Gli incontri verranno condotti da esperti appartenenti al gruppo di psicologhe
e sociologhe del Consultorio Familiare coordinato dalla dott.ssa Arianna Archibugi, psicologa e psicoterapeuta.
Il gruppo è composto da: Paola Lorito, Marta Manfrini Marani, Raffaella Ramazzotti, Camilla Rossi, Maurizia Nardini, Anna Sara Botteri, Francesca Cancellada, Alessandra Guercio.

consultorio familiare diocesi ancona osimo

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