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TRAINING AUTOGENO E CHAKRA

Ancona 15/10/2014 18.30

15/10/2014 18.30 17/12/2014 19.30Via del Commercio 10c, Ancona (AN)Telefono: 3332859595TRAINING AUTOGENO E CHAKRAUn percorso in cui la teoria dei Sette Chakra e del Training Autogeno si integrano mantenendo l’attenzione verso la persona in tutta la sua totalità e ricchezza.Il Training Autogeno è una tecnica di autorilassamento psicofisico che consiste principalmente nell’esercitarsi a raggiungere una condizione di calma e di rilassamento inducendo uno stato di distensione dei muscoli e degli apparati interni attraverso il sistema neurovegetativo.Chakra significa “vortice di energia” ed indica l’aspetto energetico e di movimento collegato ai sette chakra allineati lungo l’asse verticale del busto. Ogni chakra ha una specifica zona di influenza e controlla il corretto funzionamento di alcune aree dell’organismo. La sua azione si estende oltre il corpo fisico agendo su alcuni aspetti psicologici ed energeticiIl percorso si offre come un’ottima occasione per imparare a controllare lo stress, gestire le emozioni e come approccio per i disturbi psicosomatici, oltre che come strumento per migliorare le proprie prestazioni psicofisiche e cognitive.Il corso sarà condotto da Elisabetta Baccanti Psicologa PsicoterapeutaSono previsti 10 incontri e si terrà il mercoledì alle ore 18.30 presso il Centro Crisalide di Ancona via del Commercio 10cPrimo incontro mercoledì 15 ottobreinfo: cell 3332859595 email: info@elisabettabaccanti.it

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