“SCIENZA E FELICITÀ” Crea una vita migliore usando i risultati di ricerca
Dr.ssa Valentina STRIPPOLI
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Data: 13 Novembre 2024 - 18 Dicembre 2024
Ora: 20:00 - 21:30
Descrizione Evento
NEWSLETTER N. 43/2024
Gentili Colleghi,
l’Ordine degli Psicologi delle Marche offre a tutti i residenti della nostra Regione, 6 incontri online gratuiti per la promozione del benessere psicologico, per cui Vi preghiamo di darne la maggiore condivisione possibile tra la popolazione:
“SCIENZA E FELICITÀ”
Crea una vita migliore usando i risultati di ricerca
Training di gruppo online gratuito
Primo appuntamento: Mercoledì 13 novembre 2024
20:00 – 21:30
Gli appuntamenti da remoto, tra le 20.00 e le 21.30, saranno sempre di mercoledì, dal 13 novembre fino al 18 dicembre e sono rivolti ai residenti nel territorio marchigiano dai 18 anni in su.
Gli incontri intendono contribuire a diffondere nella popolazione generale la conoscenza delle componenti scientifiche della “felicità” e le strategie scientificamente validate, aumentare la consapevolezza e fornire maggiore familiarità con la figura dello psicologo.
Calendario incontri:
13 novembre – “Cos’è la felicità?”
La ricerca ‘ossessiva’ della felicità, dei suoi vantaggi e delle credenze sbagliate.
20 novembre – “Abbandonare la lotta alle emozioni negative”
A cosa servono le emozioni negative e come si possono evitare.
27 novembre – “Gestire le emozioni negative”
Tecniche comportamentali di regolazione emozionale.
4 dicembre – “Identificare i nostri valori”
I valori che si vogliono inseguire nella propria vita e come si possono usare per scegliere cosa fare.
11 dicembre – “Allineare i nostri obiettivi”
Come definire e pianificare gli obiettivi, mettendoli allo stesso piano dei propri valori; strategie per ridurre i fallimenti dell’autocontrollo ed aumentare la perseveranza.
18 dicembre – “Fattori oggettivi e felicità”
Matrimonio, salute, reddito e genitorialità, quale di questi fattori ci rendono più felici.
Docente:
Dott. ssa Laura Piccinini – Psicologa a indirizzo clinico e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Perfezionata in Psicodiagnostica, Psicologia giuridica, Psicoterapia e fenomenologia, Gestione e sviluppo della conoscenza nell’area delle risorse umane. Autrice del Training “Scienza e Felicità” , Docente presso i Laboratori Metodi e tecniche della psicodiagnosi e Casi Clinici (Università di Urbino), Giunti Psychometrics, Ordini Professionali, Esercito. Autrice per la casa editrice Giunti Psychometrics. Presidente dell’Associazione Laboratorio di Psicologia Applicata e Vice – Presidente dell’Associazione Nazionale Dipendenze Affettive e Relazionali (ANDAR)
Per partecipare è necessario iscriversi compilando il form disponibile al seguente link:
La Presidente
Katia Marilungo
